Conferència: PREPARACIÓ PER UN REPTE ESPORTIU

Diumenge, 5 de novembre de 2023 de 12:00 a 13:00

Aspectes a tenir en compte en la preparació d’un repte esportiu.
Què puc fer per a millorar el meu rendiment, evitar lesions i tenir una bona salut?
Consells pràctics segons necessitats.
Teoria i pràctica. Fisiologia i Ciència aplicada: hipòxia, termoregulació, genètica, epigenètica, ciències òmiques...

05 de novembre a les 11.30h
Casal Social de Calders